为进一步提升学生心理健康素养，增强维护心理健康意识与心理调适能力，5月20日下午，交通工程学院心理健康教育辅导站“心灵驿站”工作室举办“漫说心事”圆桌会议活动，学院心理健康教育辅导站站长于若凡带领工作站成员及心理委员代表参加活动。

在活动交流过程中，同学们重点围绕实际生活和工作中常见的心理健康问题积极发言，大家谈困惑聊感受，有的谈到因学业压力增大而出现焦虑情绪，甚至影响到日常学习和生活；有的反映一些同学在宿舍关系上存在矛盾，导致情绪低落。大家还讨论了如何提升心理问题的处置和应对能力。

最后，于若凡老师解答了同学们的困惑和问题，并做活动点评，希望同学们加强心理知识和操作技能学习，及时发现和反馈学生中出现的心理问题，积极发挥心理工作团队作用，努力营造一个健康、和谐、积极向上的心理环境，为同学们的成长成才保驾护航。

圆桌会议活动主要是通过搭建平等沟通平台，参与学生围绕心理健康相关话题自由发言，通过深入交流和谈论，深入挖掘心理健康教育工作中存在的深层次问题，以提升学生自我认知，提升大家对活动的热情和参与度，推动心理健康教育创新，增强学生心理韧性和心理调适能力。

交通工程学院

2025年5月21日

编辑：于若凡  初审：刘玉娟  复审：白华  终审：段贵明